睡前，护肤大作战：抹水抹霜，哪样先？
听说关于睡前抹水抹霜的顺序，护肤界流传着两种截然不同的说法。有人信奉“先水后霜”，认为水分充足后才能更好地吸收霜中的养分；还有人坚持“先霜后水”，觉得霜能将水分“封闭”在皮肤里，防止它们流失。为了找出护肤真理，我们决定一探究竟。
先水后霜，让肌肤喝饱水
主张“先水后霜”的人认为，皮肤就像一块饥渴的海绵，需要先用水分“灌溉”一下，才能更好地吸收营养。水分子小，可以轻松渗透到皮肤表层，补充水分，让肌肤水润饱满。而霜质地较厚，含有油脂等成分，主要起到保湿锁水的作用。先用水分打开皮肤的“大门”，才能让霜中的营养“顺利入驻”。
推荐语：如果你觉得自己的皮肤比较干燥、紧绷，不妨试试“先水后霜”的护肤顺序，让肌肤先喝饱水，再层层保湿。
先霜后水，防止水分流失
另一种说法“先霜后水”的原理恰恰相反。它认为霜质地较厚，可以在皮肤表面形成一层保护膜，防止皮肤中的水分蒸发流失。而水分分子小，可以渗透到皮肤深层，发挥保湿补水的作用。先用霜“锁住”水分，再用水分“补充”，可以避免水分被蒸发带走，让肌肤保持水润。
推荐语：如果你觉得自己的皮肤比较油腻、容易出油，可以使用“先霜后水”的方式护肤，防止水分流失过多，让肌肤保持清爽不油腻。
哪种顺序更适合你？看肤质而定
其实，“先水后霜”还是“先霜后水”，没有绝对的孰优孰劣，关键要看自己的肤质。

干性肌肤：适合“先水后霜”。
油性肌肤：适合“先霜后水”。
混合性肌肤：T区（额头、鼻子、下巴）适合“先霜后水”，U区（两颊）适合“先水后霜”。

当然，根据季节和环境的变化，护肤顺序也可以适当调整。比如在干燥的冬季，可以增加水的使用量，或是选择保湿力更强的霜；而在炎热的夏季，可以减少水的使用量，或是选择质地清爽的霜。
最后，划重点！

干性肌肤：先水后霜，补充充足水分。
油性肌肤：先霜后水，锁住水分。
混合性肌肤：T区先霜后水，U区先水后霜。
根据肤质和季节调整护肤顺序。

别再纠结睡前抹水抹霜的顺序啦，根据自己的肤质和需求，选择最适合你的护肤方式，让肌肤水润饱满，告别护肤烦恼！